饭后健步1小时25分17秒，6.38公里！[哈哈][哈哈]卡路里、步数、强度均已达标！[努力][努力]

2026年运动打卡第36天啦！前几日没有运动，每天都在万步以上，今日恢复，继续运动！🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

今日感悟：很多事情我们是改变不了的，那么就选择适应，只要不触及原则与底线，都是OK的。[哈欠][哈欠][哈欠]#坚持运动打卡#