千万不要随便扣肚脐

很多人只觉得这是一件讲究卫生的小事，却不知道，随意抠挖肚脐，是在拿自己的健康冒险。

首先最直接的伤害，就是皮肤破损引发脐炎。我们的指甲坚硬又锋利，肚脐窝又深又曲折，指尖用力清理污垢时，很容易划伤表层皮肤，很多伤口细小到肉眼都无法察觉。

而肚脐常年密闭潮湿，本身就滋生着大量细菌，再加上手指上携带的病菌，一旦皮肤出现创口，细菌会立刻大举入侵。轻则肚脐红肿、发痒、持续刺痛，产生难闻异味；重则开始渗黄水、流脓，炎症顺着皮下组织向外扩散，整个肚脐周围大片红肿发热。

正确的清洁方式其实十分温和：
洗澡时用温水浸泡片刻，让污垢充分软化；
再用棉签蘸取少量沐浴露或者温水，轻轻在肚脐窝里打转，把软化的脏东西慢慢带出来。
只清理表面看得见的污垢即可，不用深挖死角，更不要用指甲、牙签去硬刮。
清理结束后，用干棉签把肚脐内部擦干，保持干燥，杜绝潮湿滋生细菌。

不要因为一时的洁癖和手痒，伤害身体最脆弱的部位。小小的肚脐，承载着身体的防护防线。

一时的清爽不值得换来长久的炎症与腹痛，别再把抠肚脐当成无关紧要的小事。@微博智搜

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