#建议不要突然完全停止喝咖啡#
经常喝咖啡的人千万别一下子彻底戒掉，身体很容易出现难受的戒断反应，头疼、犯困、情绪烦躁都会找上门。
咖啡因已经让身体形成了轻微依赖，正确做法是循序渐进减量，每天少喝一点慢慢过渡。
不管是打算少喝还是彻底不碰，给身体缓冲适应的时间，才能舒服地调整习惯，不用硬扛不适感。 http://t.cn/AXSD3St2