就是为什么有的人会越来越漂亮

1、经常捏鼻子，鼻子会变高（是鼻梁和鼻根，不是鼻尖）。

2、每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深（效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的MM不适用，经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果，注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛）。

3、不要穿深色的内裤!!!(懂得都懂)大胸不要穿衬衫!(或许男朋友的可以)

4、眼袋，多做眼保健操最后一节就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那个（一定要坚持）。

5、拔牙后戴牙套，对改善脸型和嘴型的帮助相当大，起码能让人看起来好看三倍。整个过程虽然会很痛苦，需要忍受不少不适，但最终的效果会特别美好，值得坚持。

6、便秘不要只喝水，喝纤婕苹果荷叶茶，我上个月试着喝了两星期，感觉把之前囤的都排了，而且拉完一直到晚上都不胀气了，那种轻松感贼带劲，肠胃有种豁然开朗的感觉。现在每天都是很正常的香蕉粑粑，不费劲，5分钟就解决了，小肚子都消失了！

7、洗完脸后不要擦的太干（注意是不要擦的太干），洗完脸不擦干脸不只是为了减少摩擦，是为了怕毛巾上的微生物在脸没有保护的情况下轻易进入皮肤。

8、平时经常有意识地收腹，能帮助减小腹。每天躺在床上，让双腿在床边自然下垂，然后缓慢抬起，抬到超过平躺身体的高度后再缓缓放下，坚持做这个动作，就能有效瘦小腹。

9、方圆脸不要留齐刘海，显脸大。(一定要选择一款适合自己的发型，不然真的会很影响颜值

10、早晚用加一勺醋（无化学添加剂的醋）的淡盐水洗脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白嫩。皮肤干燥缺水可以敷一片冰柚山羊奶面膜，每次敷完脸嘎嘎嫩,毛孔嘎嘎缩，掀开那一刻,就能体会什么叫提壶灌顶，滋润程度不亚于一口气喝了1L的水

11、揉颧骨可以改变脸型（需要很长时间）。

12、放松时看看蓝天白云、花草树木，或者盯着游来游去的鱼，让眼睛跟着它移动，有些艺术家就是靠这类方法来练习眼睛的神韵呢（其中放风筝最能锻炼眼神啦，效果特别明显）。

13、早睡（睡前拉筋能让你睡得更熟，还能悄悄改善形体，拉完筋记得给小腿做些按摩，避免紧绷），而且早睡对减肥也是很有帮助的，能让身体代谢更规律。

14、指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形（非常漂亮）。

15、真的不要小看发型对一个人的影响。即使美若天仙，但是也有可能因为一个发型而变村口翠花，不过好发型的前提，还要有一头蓬松氛围感的秀发，大油头强烈推荐凡青洗发水，控油嘎嘎牛，用它洗了几次就感觉头皮稳了，很清爽不紧绷有种轻盈的呼吸感，两三天发根还有支撑力头顶发根站立，蓬松感爱了，视觉上看着人发量多了一圈!比卷发棒烫出来的高颅顶更自然!

16、带隐形眼镜后，眼睛看起来越来越大（要注意卫生哦，最好不要带有色的，对眼睛不好）超过1.4厘米的最好不要带。

17、走路的时候千万不要驼背！驼背不仅会让脊柱慢慢变得弯曲，影响身体健康，还会让体态看起来特别难看，显得没精神又显矮，一定要时刻提醒自己挺直腰背。

18、早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍（眼睛够大的MM就不要再画下眼线了，除非化整个浓妆的话）。

18、多泡脚，能让身体放松，加快血液循环，促进身体代谢，排毒，能让身体里的垃圾很快排出去，这样皮肤就能白白净净、光滑润泽。如果有脚气脚臭，就用白醋兑水泡脚，再涂威尔泰百草膏，几次就好了，之前我脚趾流黄水结痂，还有水泡臭味，还痒的钻心，用这个，几天就好了！

20、洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净(到目前为止还没有人质疑这条)。

21、经常性收腹可以减小腹。每天躺在床上，双腿在床边下垂，缓慢抬腿，超过平躺的身体，然后缓慢放下，坚持下来，可以瘦小腹。

22、方圆脸不要留齐刘海，显脸大。(一定要选择一款适合自己的发型，不然真的会很影响颜值

23、每天坚持喝点柠檬水，或者多吃番茄葡萄，真的能美白，想要白得快，白得发光，就吃纽斯特vcve葡萄籽，坚持三个月下来，皮肤能直接白上两度，整个人亮得像块反光板！脸蛋会越吃越干净透亮，之前那些烦人的痘痘、闭口都不见了，摸起来细腻得就像开了磨皮一样！这种素颜的清透感，就像偷偷上了层自然的底妆，那种通透又干净的状态，谁懂啊！

24、每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，多冷的天，洗脸后都要用冷水再洗洗，会紧致很多，还有收缩毛孔的功效(总的说就是，每次用温水洗脸后都用凉水再洗洗)

25、多冷的天，洗脸后都要用冷水再洗洗，会紧致很多，还有收缩毛孔的功效（总的说就是，每次用温水洗脸后都用凉水再洗洗）。

26、平时尽量不要用吸管杯喝水，经常用吸管吸水会让嘴巴周围的肌肉频繁发力，时间久了容易导致嘴巴变凸，影响整体脸型。

27、喝牛奶不会变白的，相信我，如果是长痘的话，你们可以换成豆奶，那个冰一下的也超好喝的。出油多痘痘反复长，点涂仁秀祛痘精华在痘痘上，隔天就能消，连续用个三四天痘印都消没了，长期用下来我皮肤都不容易长痘了

28、用卸妆油卸妆其实已经足够干净了，不用再额外用洗面奶洗一次，洗完直接擦上爽肤水和面霜，嘴唇记得涂好保湿唇膏，这样一觉醒来，皮肤状态会好得像剥了壳的鸡蛋一样嫩滑。

29、游泳能让身材变得匀称好看，但得长期坚持才行。要注意做好防晒，坚持游泳会让人显得手长脚长，想瘦腿的话，游泳也是个不错的选择。不过游泳可能会导致肩膀变宽，已经是宽肩膀的mm要多留意，避免背部因此变厚。

31、女生随时都要香香的，男人对有体香的女人没有抵抗力，有体味有狐臭的，怕被人闻到，就去用盼香净味香体喷雾，出门前对着腋窝喷一喷，毫不夸张，贴着胳肢窝闻一点异味都！没！有！清清爽爽一整天没啥臭味！

31、绝对不要在晚饭后吃水果，超级容易水肿。

32、减肥趁年轻，年龄上去了皮肤弹性不好，皱纹难办。

33、笑的时候记得微微眯眼，会让你的笑容更有感染力。