#建议不要突然完全停止喝咖啡#长期坚持喝咖啡，心血管与神经已经形成耐受。贸然彻底停掉咖啡，大概率会出现犯困胸闷、记忆力下降、血压波动等问题。戒咖啡不用一刀切，可替换为无糖茶饮，循序渐进完成过渡，减少身体不适感。
发布于 山东
Fortunate_LF
#建议不要突然完全停止喝咖啡#长期坚持喝咖啡，心血管与神经已经形成耐受。贸然彻底停掉咖啡，大概率会出现犯困胸闷、记忆力下降、血压波动等问题。戒咖啡不用一刀切，可替换为无糖茶饮，循序渐进完成过渡，减少身体不适感。