番茄虾滑蔬菜捞汁
食材
虾滑250克
番茄2个
黄瓜半根、金针菇一把、娃娃菜少许、木耳适量
蒜、小米辣、香菜、白芝麻
捞汁调配
生抽3勺
香醋2勺
蚝油1勺
白糖1勺
凉白开4勺
少许盐、香油
步骤
1 番茄开水烫去皮切小块,锅里不放油翻炒至软烂出汁,放凉备用。
2 锅中烧水,水微沸挤入虾滑,煮熟浮起捞出过凉水。
3 各类蔬菜分别焯水断生,捞出沥干放凉,黄瓜切条。
4 碗中放蒜末小米辣,倒入调好的捞汁,加入放凉的番茄泥搅匀。
5 所有食材摆进碗里,淋上番茄捞汁,撒香菜白芝麻,拌匀就能吃。 http://t.cn/AXSkbIw0
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