【[话筒]来聊聊：你每天会喝几杯咖啡？】对于不少人来说，咖啡是提神的首选饮品。不过，为了避免影响夜晚的睡眠，应尽量在早晨或中午前饮用咖啡。一般情况下，人体需要6~8小时才能将摄入的咖啡因完全代谢掉。[咖啡]你每天会喝几杯咖啡呢？#建议不要突然完全停止喝咖啡# ​​​