#女子身高166体重到100斤就焦虑#166cm的身高，体重长期卡在100斤以内，这已经是偏瘦区间了。为了“白瘦”审美，把身体逼到开腹手术后扛不住并发症、低概率风险全赶上，这代价太大了。

她说得很对：以前拼命减掉的不是赘肉，是身体扛风险的底气。 手术后每一次肠梗阻、粘连，都在提醒她“虚瘦”的致命伤。

脂肪不是敌人，是身体的“底牌”适度脂肪是重要的内分泌器官，能分泌瘦素、脂联素等激素支持免疫系统正常功能。生病时，脂肪更是免疫系统的“后勤保障”。真正的中医减脂，是调和五脏，让身体达到自然匀称的状态。养好气血，情绪安稳，体态紧致好看，才是长久的健康美。

健康活着，比什么都重要。你身体舒服、气色好、有力量，那才是谁也夺不走的底气。 http://t.cn/AXoPK1N7