#女子身高166体重到100斤就焦虑#
从中医视角来看，166cm的女生过度执着于100斤，极易导致脾胃受损、气血生化不足，即所谓的“虚瘦”，常伴随手脚冰凉、精力不济等隐患。适度且紧实的“脂包肌”型身材，在中医理论上反而是肌肉充足、气血充盈、抵抗力良好的理想状态。审美观念正悄然回归理性，微博上多位健康博主和大V反复强调，比纠结数值更重要的是体脂率、体态和精气神，用节食透支健康换取体重的虚假下降，在身体面对疾病的“大考”时将毫无还手之力。 http://t.cn/AXoPNt2Z