#女子开腹手术后才知脂肪是保命符#

在这个时代，大家对脂肪通常是唯恐避之不及，但其实万一到了手术台上，它却可能是你最后的防线。脂肪不只是一堆肥肉，它是你体内的战略储备库：

缓冲护垫：开腹手术切开腹腔后，大网膜（腹内最大的脂肪组织）会主动包裹炎性病灶、覆盖吻合口。没有足够的大网膜，伤口愈合慢，吻合口瘘风险骤增。

能量来源：术后禁食期间，身体靠分解脂肪供能维持自愈。体脂率极低的人，能量储备见底，伤口愈合速度显著变慢，住院周期往往更长。

免疫支持：脂肪是免疫细胞和炎症因子的重要来源，极度瘦弱的人在术后感染率上反而可能更高。

什么是“适当的脂肪”？

对成年女性而言，维持体脂率在20%-25%，对男性在15%-20%，足以支撑应激状态下的消耗。女性体脂率低于17%就可能月经紊乱、骨量流失，也意味着手术风险在增加。

总之，脂肪不是敌人，适量的脂肪就是保命符。别再把自己逼到骨瘦如柴，健康的身体，需要一些后备力量。另外，适当的增肌，保持肌肉量会更好哦。

#女子身高166体重到100斤就焦虑##脂肪的真相##拒绝身材焦虑##健康科普#