这几天中午经常吃牛肉和虾，就会想到这组合缺Omega-3了，赶紧补两粒鱼油。
说实话，日常饮食里Omega-3就是这么容易被忽略～
平时吃饭顿顿想要吃肉，但很少想吃鱼的，所以发明鱼油的人还是聪明啊，刚需。
你们平时不吃鱼的，真的也可以鱼油备一瓶，吃完直接顺手来两粒，咱们一次都给补到位了。[嘻嘻] ​