#女子身高166体重到100斤就焦虑#【#体脂率比体重更能反映身体胖瘦#】#劝大家减肥不要只看体重数字#体重无法准确衡量一个人真正的胖瘦，看体脂率才行。体脂率反映了脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数。一般来说，成年人的平均体脂率为：男性15%~18%，女性22%~25%。（生命时报） ​