#上半年最后一天# 2026上半年打卡收尾！盘点这半年坚持最久的小事，就是把早餐换成了#阴山优麦低GI燕麦片# 。GI值仅50以下，富含膳食纤维和β-葡聚糖，稳糖又饱腹。一件小事坚持半年，身体真的会给你答案。你的上半年关键词是什么？评论区聊聊～ #低GI生活# ​