#走进四川中医药# 【人体自带的“#通便要穴# ”，一润一通，揉开它们，才知道排得有多痛快】
生活中有很多被便秘困扰的朋友。大便干硬，蹲厕许久也难以顺畅排出，严重时三四天甚至更久才能排便一次，腹部胀满不适。
今天，就跟大家分享两组“通便要穴”，无需依赖药物，自己在家就能温和调理。http://t.cn/AXoPnBVV