【每日食疗】陈皮白术茶（健脾祛湿）

材料：陈皮10g、白术30g、砂仁3g。

做法：开水冲泡，代茶饮。

功效：健脾祛湿。

适用：脾虚湿盛导致的腹胀、反胃、反酸。

⁠温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！#陈易玄##中国道家##正午道院##中医养生#