男人补肾看舌根，舌苔白多阳虚，舌苔红多阴虚，裂纹多精亏

功能下降，往往不知道该怎么补，今天教给你一个小小妙招，通过看舌根来判断你是那种虚。

第一，舌根处发白，舌苔又厚又腻，这多是肾阳虚，这类人群往往会伴有腰膝冷痛，下肢沉重，甚至水肿，经常腹泻严重还会出现阳萎，举起不坚的问题，这个时候可以参考真武汤进行调理。

第二，如果你舌根发红，无苔或者舌苔少，这是典型的阴虚火旺的表现，这类人群通常伴有心烦，失眠，盗汗，晚上睡觉手脚心发热，口干舌燥，小便短赤，男科会出现遗凊，时间短，疲软的问题，那这个时候就要滋阴补肾，清虚火，可以参考当归六黄汤。

第三，舌根处有裂纹，这是典型的肾精亏虚的表现，这类人群通常会伴有头晕耳鸣，白发，脱发，甚至于早衰，阳萎早泻等问题，那这个时候就需要补肾填精，可以参考五子衍宗汤。#国医的精诚力量##中医式生活#