跟教练说我的练后餐。我爱吃盒马那个越南河粉的速食，然后会再买一盒牛吊龙一袋绿豆芽，先烧水，水开把吊龙下锅焯八秒钟，撇掉浮沫捞出来。另起一锅烧河粉汤料包，并且把豆芽放下去烫，趁此时间卸两勺麻酱从冰箱拿冰冻的小米辣和香菜葱花出来兑上醋调个吊龙蘸碟，然后汤开了，把粉煮散，关火之后吊龙倒进锅里，先吃粉和菜，下了豆芽的汤底会更鲜甜，嗦完粉吊龙还是温的，从汤里捞出来蘸料吃，美味呀。
教练说你很会吃，但是这跟练后有什么关系，怎么不直接去吃火锅呢。哦哦……吃火锅，，下次去