哈佛减肥法day12打卡
体重变化💪：我-0.5kg，弟弟-0.7kg
早餐🥚：菠菜炒蛋
午餐🥬：自助梭边鱼火锅，酸汤，酱油蒜泥蘸料
晚餐🥩：沃柑，卤溏心蛋
运动💪：爬楼机十分半钟
加餐🫐：瑞幸柠c气泡咖啡（不另外加糖）
发布于 北京
叉子-Fork