#女子健身后头痛欲裂发现脑子漏水#
医生提醒，近一年医院接诊多例同类患者，诱因集中在爆发力、负重类猛发力动作：

1. 大重量硬拉、超负荷负重深蹲；
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2. 高强度跳跃、倒立、快速爆发推举；
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3. 发力憋气、瞬间腹腔/椎管压力骤升，冲破硬脊膜薄弱处。
部分人先天脊膜存在微小憩室、先天薄弱，一次剧烈发力就会撕裂漏液；不止健身，剧烈咳嗽、猛打喷嚏、搬重物也可能诱发。