懒人版家庭不放油 不炒糖色 没油烟 炖出来的牛肉软烂入味 奶香十足 味道比餐馆里面的还好吃小学生晚餐炖牛肉牛肉快手菜#一分钟精选视频扶持计划##专业视频创作季##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXohykrs ​