老贾问 ：这黏哇哇的是啥啊

我[允悲]：我的早饭

燕麦 黑芝麻酱 香蕉，燕麦加牛奶弄湿，把香蕉裹起来，怎么说呢 黏糊糊的，也很噎

做它完全是因为吃了有饱腹感，也不知道哪个大天才发明的吃法被我看到了[允悲]

姐妹们，好好吃饭，吃干净的饭，千万别把自己吃胖了，岁数大了减肥真的很心酸[泪][泪] ​