【2 个简单动作，快来测测你是否开始衰老，在家就能做】
想知道自己有没有衰老迹象？快来试试这两个超简单的自测方法：
1、握拳看回血：清晨紧握双拳再松开，看手掌回血速度。1-2 秒内恢复红润，说明气血循环不错哦！
2、闭眼单腿站立：闭眼单腿站立，能坚持 15 秒以上，说明你的平衡功能很棒！
快来自测一下，看看你能得多少分？#健康中国行天下#    #健康中国养生抗衰进行时# http://t.cn/AXoh5d5z