#蜀黍的安全出行提醒# 睡得少（睡眠不足）是“硬伤”，危害更直接、更根本；睡得晚（节律紊乱）是“内耗”，两者叠加，代谢与炎症损伤翻倍，身体状态悄然“离线”的同时，判断力、反应力也会悄悄“离线”，让驾驶行为潜藏风险[衰]。蜀黍提醒驾驶员朋友们：规律作息、睡足时长，才是高性价比的安全“投资”。睡饱睡好避免疲劳驾驶，让每次出发都神采奕奕[努力]。记住休息好再出发，平安是回家最近的路[心]！#睡得晚和睡得少哪一个伤害大# http://t.cn/AXoP7yu7