拿到6月完美月徽章，上半年只有2月没拿到完美月徽章，2月很难拿，即使每天完成也可能拿不到。
但完成挑战徽章上半年每个月都拿到了。
春节之后比较严格地减脂增肌，效果不错。同样的体重数字，看现在照片比之前显瘦一些，显然是肌肉的功劳，嘿嘿。
加油[努力] ​