#贾玲减肥成功后坚持健身# 如何减肥后不反弹，底层逻辑就是把减肥的习惯融入生活中。

从体重设定点理论的层面来讲，每个人的体重都会有一个设定幅度，所以体重反弹多少是正常现象？

本期视频告诉你答案。#家庭健康守护计划# http://t.cn/A6lhbd0s ​