今天刷到抛抛蔡小基数3天掉5斤的视频
立刻帮你们问了一下怎么瘦的
我的瘦身很不健康，基本靠饿瘦，所以反弹特别猛
但是重点其实就是口味清淡少油少盐，人真的得对自己狠一点才能瘦（我就是会偷偷给自己加餐然后骗自己没吃，但是金牛爱吃真的很难戒啊
今天终于吃了牛肉火锅！！！很满足[么么哒]
发布于 浙江