有些人明明体重不重，看起来却特别“敦实”？

不是骨架大，而是后背那块肉太厚了。
脖子和肩膀连成一片，富贵包鼓起来
整个人“往前冲”，显老10岁不止。

中医讲“哪里胖，就是哪里堵”。
后背走的是督脉和膀胱经，是人体最大的排湿通道。
寒湿重、阳气不足，垃圾堆在背后，人就会越来越“厚”，再瘦都显壮。

所以别急着饿自己。
先通，再排。

身体通了，湿气走了，后背变薄，脖子拉长，人自然就“轻”下来了。

美工小姐姐每天画图脖子酸，也跟着贴，说脖子感觉“松”了，线条都顺了。
看了江流后背薄了，更是坚持不懈

不要盲目追求天鹅颈，首先要把堵住的地方，慢慢恢复成它原本的样子