你最近是不是感觉法令纹加重，脸部有点垮，明明没干什么，却总觉得累？
这是阳气提升不起来的表现，可以每天拍一拍足三里。
足三里位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸。
做法：
右手掌心轻轻拍打足三里，每天早晚各拍 50~100下即可。#健康生活##生活手记##中医[超话]##健康养生[超话]# ​