运动打卡DAY 36
还是早起爬楼梯好啊,傍晚的时候每层楼都传出了不同的香味,馋得人口水都要留下来了!
边爬边看着太阳的余晖慢慢消失,看着飞机从头顶飞过,看着从窗户伸出来的花花,看着邻居门口种下的各种盆栽,感觉很不错啊。
今日份运动:
✅爬楼41层,跳绳300个,脂肪尽情燃烧吧!
✅泡沫轴拉伸20分钟,肌肉尽情放松吧!
又是好好运动的一天。
发布于 四川
