来喝下午祛湿茶。
祛湿膏放在下午或者晚上喝比较好。
因为下午晚上的湿气比上午要重。

祛湿效果来说，对于脾虚湿盛的姐妹来说，效果很好，可能喝一次就有效果。

因为陈皮黄芪就是推着脾胃的气向下运转。之前我发过一篇是甘草像伞一样罩着脾胃而保护脾胃。

陈皮黄芪就是把水湿向下推送的过程。
所以喝的时候要感受，水运化加快的状态。

脾胃不好的可以安心喝，不会觉得喝了难受，相比中药，我们这可太舒服了。