#女子健身后头痛欲裂发现脑子漏水#

所谓“脑子漏水”，医学上叫脑脊液漏。大脑和脊髓浸泡在脑脊液中，外层有硬脊膜和蛛网膜保护。一个突然的爆发力动作，比如大重量深蹲、硬拉、甚至剧烈咳嗽、打喷嚏，都可能让脆弱的硬脊膜撕裂一个小口，脑脊液从中漏出。

站起时，颅内压力因重力下降，缺乏脑脊液缓冲的大脑会直接牵拉痛觉敏感的脑膜和神经，产生剧烈头痛。这种头痛的特点是：站立或坐起后15分钟内加重，平卧后缓解。除了头痛，还可能伴有恶心、耳鸣、畏光、颈部僵硬。

保守治疗包括严格卧床休息（平卧或头低脚高位）、大量饮水、静脉补液。如果保守治疗无效，则需像李女士一样，在CT引导下将自体血液注射到硬膜外腔，形成血凝块封堵漏口。

健身是好事，但别一上来就挑战极限哦[无聊]