3红薯叶：紫红薯叶和橙红薯叶都属于高营养叶菜，两种红薯叶都含有少量草酸，下锅前沸水焯烫一分钟，既能去除涩味，也能提升矿物质吸收率。#一分钟精选视频扶持计划##科普# http://t.cn/AXoz4Ej7 ​