#血糖高对视力的影响有多大#

很多人血糖偏高时，只会留意头晕乏力，完全忽略眼睛发出的预警。体内糖分超标会破坏眼底毛细血管，血管堵塞、渗漏出血，刚开始只是看东西朦胧发花，度数莫名加深。

任由血糖持续升高，会患上糖尿病视网膜病变，眼前总飘黑影，看物体歪斜变形，还会提早患上白内障。这类眼部损伤大多无法彻底复原，等到看不清再治疗就为时已晚。

平日里少喝甜饮、主食粗细搭配，规律锻炼稳定血糖，避免长期盯着手机用眼，每年做眼底检查，从根源上减少眼部并发症。