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26-07-01 01:03 微博认证:娱乐博主 超话创作官(陈哲远超话) 微博剪辑视频博主

菌笋清炒扇贝
清爽鲜美,是一道清淡又鲜美的家常菜。春笋切片,菌菇洗净撕小朵,扇贝肉处理干净备用。锅中热油,先下蒜末爆香,放入菌菇与春笋翻炒至断生,再加入扇贝肉快速滑炒。加少许盐、白胡椒调味,淋少量生抽提鲜,翻炒均匀即可出锅。整道菜色泽鲜亮,口感层次丰富,春笋脆嫩、菌菇爽滑、扇贝鲜甜,清淡不腻,鲜味十足。既保留食材本味,又鲜香开胃,低脂又健康,配饭吃清爽解腻,十分适口。#专业视频创作季##厨艺教程##美食分享# http://t.cn/AXozl3TO

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