脂肪一时半会很难减的，没有毅力。
不能太瘦也不能太胖，都对身体不好。
现在都吃米饭少了，多吃菜多吃肉好消化。
#三甲医生回应适量脂肪能对抗疾病# http://t.cn/AXoZCWl1 ​