一、什么是花粉过敏
花粉是植物雄性生殖细胞，风媒花粉（杨树、柏树、蒿草、豚草、野花）颗粒小、量大，随空气吸入后，免疫系统误判花粉为有害物质，释放组胺等炎症物质，引发过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、哮喘、皮肤过敏，医学称花粉症，属于Ⅰ型超敏反应。
二、高发时间与主要致敏花粉
1.春季（3–5月）：树花粉（柏树、杨树、柳树、梧桐、桦树），城市主要过敏源。
2. 夏秋季（7–10月）：杂草花粉（蒿草、豚草、藜草），过敏症状通常更重，持续久。
3. 冬季：室内盆栽花卉花粉、大棚花草，少量诱发过敏。
三、典型症状（分部位）
1. 鼻部（最常见）
连续打喷嚏、流清水鼻涕、鼻子发痒、鼻塞、嗅觉减退；晨起/出门后加重，进屋缓解。
2. 眼部
眼痒、眼红、流泪、眼结膜肿胀、频繁揉眼，俗称“过敏性结膜炎”。
3. 咽喉呼吸道
嗓子干痒、干咳、胸闷、气短；本身有哮喘人群易诱发喘息、呼吸困难。
4. 皮肤
接触花粉后起红疹、荨麻疹、皮肤瘙痒，裸露手臂、脸颊最明显。
5. 全身伴随
头痛、乏力、失眠，严重过敏者会出现头晕、恶心。
四、高危人群
1. 有过敏性疾病家族史（鼻炎、哮喘、湿疹遗传）；
2. 儿童、老年人、免疫力波动人群；
3. 常年鼻炎、湿疹、哮喘患者；
4. 长期户外工作、园林绿化从业者。