#科普#【早晨第一泡尿变颜色，可能是身体在“呼救”！这些信号千万别忽略】晨尿是醒来后第一次排尿，浓缩度高、干扰少，能够更直观反映身体的健康状况。
①看颜色：深黄提示脱水或肝脏问题，红色可能是由于剧烈运动、月经影响、药物干扰等，酱油色提示横纹肌溶解或溶血性疾病，乳白色提示乳糜尿（淋巴管堵塞）或尿路感染
②闻气味：烂苹果味警惕糖尿病酮症酸中毒，刺鼻腐臭味可能尿路感染或膀胱炎
③观泡沫：细密久不散的泡沫提示蛋白尿，可能与肾脏有关
④测尿量：过少（<100ml）提示是脱水、肾功能减退或尿路梗阻，过多（>800ml）可能是糖尿病、尿崩症或夜间饮水过量
晨起先看一眼尿液再冲水，异常需及时就医。护肾关键：晨起一杯温水、不憋尿、少盐少糖、定期查尿常规。 http://t.cn/AXSdXGWH