永不抑郁的秘诀
世间没有永久无忧无虑的人生，只有可以自主掌控的情绪。
接纳情绪起落，减少精神内耗，于细碎日常稳住内心秩序，便是长久自愈最好的方式。 http://t.cn/AXowMCJv ​