柏子养心芄和天王补心丹同治失眠，但效果天差地别，用错反伤身！
柏子养心芄和天王补心丹虽然都能治失眠，但一个针对阳虚一个针对阴虚，用错了反而会适得其反。今天我们就来好好说说这两味药的区别。

柏子养心芄针对阳虚，尤其是那些整天手脚冰凉、特别怕冷的人。这类人往往心阳不足，明明很累却睡不着，睡着了也容易惊醒，还经常心慌气短、出冷汗，白天总感觉提不起精神，腰膝部位总是凉飕飕的，吃东西也没什么味道。这味药里的柏子仁、黄芪就像给心脏送温暖的小太阳，专门给阳虚体质的人补足心阳，让心神安定下来。

而天王补心芄则针对心阴虚。比如手脚心发热、夜间盗汗的人。这类人属于典型的阴虚火旺体质，明明很困却心烦意乱睡不着，躺在床上翻来覆去，还经常头晕耳鸣、口干舌燥，腰膝酸软无力，小便发黄大便干燥。药里的麦冬、五味子等药材就像给心脏降温的清凉剂，能滋阴降火，让躁动的心神平静下来。

要判断自己适合哪种药其实很简单：晚上睡觉时，如果你总是觉得冷、想盖厚被子、喝热水舒服，那就是阳虚；
如果总想把手脚伸出被子、爱喝凉水、容易燥热，那就是阴虚。记住这两味药一个像暖炉一个像清凉剂，效果完全相反，一定要对症用药。
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