#每日一健康小贴士# 【杏仁是个宝，但这三点千万别搞错了】说到润肺止咳、润肠通便的养生食材，杏仁绝对榜上有名。它益血管、抗衰老，还被不少糖尿病患者视为“养生佳品”。许多#糖尿病#患者吃杏仁的方式存在误区。不当食用不仅无法控糖，还会加重身体负担。杏仁本身不是“健康杀手”，错误的吃法才是关键。#糖尿病长寿饮食出炉#