岐黄健康说
26-07-01 11:05 微博认证:健康博主

这些小毛病可以这样应对

1、看电影吹冷空调后腹隐隐作痛:家里的空调可以自调,但电影院里的是真的冷,其实就是寒气入腹,用藿香正气液倒在棉花上外敷,马上就好。

2、经常觉得压力大心情郁结的人,可以喝点薄荷柠檬茶加点蜂蜜。薄荷柠檬是发散的,可以解郁,蜂蜜甘,甘可以缓,既能补也能把焦结的情绪缓和下来,因为有蜂蜜的甘,所以发散也不怕。

3、表情淡漠,眨眼频快,失眠的人,要多出去走一走,多说话,不要顾虑别人的评价,人不在一直待在同一空间里,去超市看看菜,去公园看看花,去图书馆看看书,容易被腌入味,只要移动,情绪就会动,不会像死水一样被困住。

4、老是怕冷,打喷嚏,过敏性鼻炎,又有膀胱下垂尿频的,麻黄附子细辛汤可以加上肉桂、干姜、菟丝子,肉桂性温润,可以制约麻黄细辛的燥烈,又可以引火归元,又助附子温肾气化。

5、皮肤病一般用发的办法,特别是小孩子,一般精不虚,气血足,主要是老呆空调房出汗不通畅所致。所以经常长荨麻疹的,去满山地跑再来调。

6、长期用黄芩、山栀、金银花等苦寒药,一开始容易面青,紧跟着就会眼圈发黑,一般间断用两个月就会出现,所以出现眼圈发黑说明苦寒太过了,不得不防。

7、单侧下肢肿,少腹有按压痛的,如果加上舌边暗淡有瘀斑的,基本可以认为是气滞血瘀,桂枝茯苓芄可参考。

以上说到中药,请在医生指导下用药。

发布于 广东