气的本质，是身体调动资源的能力

中医所说的“气”，看不见摸不着，不是玄学概念，本质就是人体调动、运化、输送全身一切资源的总动力。
身体资源包含：津液、血液、精微营养、阳气、脏腑能量。
气强=调动效率高；气虚=调动乏力、运转停滞。

分四层拆解

1. 推动运化之力（脾胃气）
脾胃之气负责拆解食物，把水谷化成气血精微。
气足：吃进去的东西能充分吸收，转化养分；
气虚：吃再多也难吸收，积食、痰湿、乏力，营养堆在体内无法利用。
2. 输布通行之力（宗气、经络气）
气推着血、津液沿着经络走遍五脏四肢。
气足：气血通达四肢，手脚温热，头脑供养充足；
气虚：血脉迟缓，手脚冰凉、肩颈淤堵、头晕发沉。
3. 固摄约束之力（卫气、脏腑之气）
就是前面所说“气不固则汗不止”，气能锁住津液、血液、精气，不让资源无故流失。
气虚则多汗、漏尿、月经过多、精气外泄，身体资源白白耗散。
4. 升清降浊之力（一身气机）
气主导清阳上升滋养头面，浊阴下降排出糟粕。
气弱无力升腾：头沉嗜睡、胸闷痰多；
气下陷：胃下垂、小腹坠胀、精神萎靡。

对应之前知识点串联

1. 寒气收引凝滞，会削弱气的调动能力，资源淤堵成浊；
2. 温和元阳能助长气的运化之力，分清化浊；
3. 元神涣散、思虑过度，持续耗损气，身体调动资源的能力持续下降；
4. 古法按摩可疏通经络，减少气运行的阻碍，提升资源输送效率；汤药补气，直接增强身体调动资源的本源动力。

很多人搞不懂中医的“气”到底是什么，一句话讲透：
气的本质，就是身体调动全身资源的能力。
吃进去的营养、周身的血液津液，都要靠气去输送、转化、锁住。
气足，营养能送到五脏四肢，多余浊邪顺利排出；
气虚，身体再充足的养分也运不动，堆积成痰湿瘀血，津液随意外泄。
怕冷、多汗、疲惫、消化差，根源全是调动资源的动力不足。
补气、通经络、少耗损，都是在恢复身体运化输送的本能。

1. 气非虚无，乃是人身运化资源之本力。
2. 气虚，就是身体调动养分的动力不足。
3. 阳足则气盛，气盛则周身资源通达无淤。
4. 汤药补气培本源，按摩通经减阻滞，双管齐下恢复气机。

极简对仗短句

气为运化总机能，
输送精微统一身。
动力亏虚诸病起，
温通固摄复元真。 http://t.cn/A6pBq2hL