#坐飞机不要把头靠在窗户上#之前长途飞行总爱靠着机窗睡觉，觉得靠窗有安全感，结果次次落地头疼犯困，终于找到原因了！

真的不建议大家坐飞机把头直接靠在窗户上！

高空飞行的时候舷窗超级冰，长时间贴着脑袋，头部血管受冷收缩，很容易引发偏头痛，体质弱的还会着凉鼻塞。

而且机窗真的很脏！无数乘客靠过摸过，缝隙藏满灰尘细菌，很少深度清洁，皮肤贴久了很容易泛红闷痘。

最重要的是超级吵！发动机的噪音会通过玻璃传导放大，贴着窗户根本睡不踏实，浅浅一直处于浅睡眠状态。

遇到气流颠簸还容易磕到头，又冷又不安全！

长途飞行想睡觉，一定要带U型枕靠座椅头枕，或者垫件衣服隔开，舒服又安稳～出行小细节真的能提升满满幸福感✨http://t.cn/AXoAVxhG