坐飞机不要把头靠在窗户上

坐飞机别把头靠窗户的几个原因

1. 温度很低，容易受凉头疼
飞机舷窗外层是冷玻璃，高空外部零下几十度，玻璃持续冰凉，长时间贴着头，头皮、颈部血管收缩，下飞机容易偏头痛、颈椎酸痛，怕冷人群还会着凉。

2. 噪音更大，休息更差
窗户紧邻机身、引擎，气流震动、发动机噪音会直接透过玻璃传导，头贴窗户会放大轰鸣，很难睡踏实。

3. 卫生隐患多
无数乘客靠过，玻璃缝隙、边框容易积灰、油脂、细菌；空调冷凝水会顺着窗框流，潮湿更容易滋生微生物，敏感肌容易脸痒、长痘。

4. 颠簸有磕碰风险
遇强气流剧烈颠簸时，头部紧贴硬质玻璃，容易被撞疼，严重会磕碰受伤。

5. 容易压出红印、面部不适
硬质玻璃没有缓冲，长时间挤压脸颊、眼眶，睡醒脸发麻、压出红痕，还会压迫单侧耳道，耳朵闷胀。

更舒服的替代办法⬇️

带U型枕，靠座椅头枕中间

小毛毯垫在头和窗户之间隔开冷气

尽量靠过道一侧休息，噪音、低温都会小很多。