#坐飞机不要把头靠在窗户上#
乘客自觉守住礼仪底线
长途坐飞机想放松腿脚，可以把脚放在自己座椅下方，绝对不要伸到前排、踩窗户/椅背；如需倚靠窗户，可自备一次性消毒湿巾提前擦拭。

2. 平台、博主客观科普，拒绝流量套路
科普出行卫生要实事求是，不要靠歪曲标题制造恐慌引流，正确引导“杜绝伸脚踩舱壁”，而非误导大家不敢靠窗。

3. 乘务员及时劝导，强化约束
遇到蹬窗、翘脚脱鞋等不文明行为，空乘可上前礼貌劝阻；航空公司也可在座椅提示、广播里增加文明乘机提醒。

4. 个人做好防护
经常坐飞机靠窗的旅客，可随身携带消毒棉片，落座后擦拭舷窗、扶手再倚靠，降低卫生风险。
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