【#出汗就是排毒祛湿吗#？】#出汗不等同于祛湿#提到“出汗”，很多人第一反应就是“排毒”“祛湿”。尤其在夏季，人们更是想方设法多出汗，认为出汗越多，体内湿气祛除得就越彻底。但事实果真如此吗？近日，中国中医科学院广安门医院针灸科副主任医师王蕊在央广网《中华名医号》节目中指出，出汗并不等同于祛湿，盲目追求大量出汗反而可能损伤心气。她建议，日常锻炼时微微出汗即可。详情↓ http://t.cn/AXo290kY