老妈的西红柿鸡蛋汤西红柿软烂出沙，喝了两大碗#社区食堂控糖餐让大姐14天瘦9斤#
看了下这个社区食堂推出的控糖餐，主要还是少油少精制米面，搭配粗粮、足量蔬菜与优质蛋白，自己在家注意合理搭配再配上运动，能坚持下来体重血糖也能稳定。
发布于 湖北
黄橙灿灿
老妈的西红柿鸡蛋汤西红柿软烂出沙，喝了两大碗#社区食堂控糖餐让大姐14天瘦9斤#
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