【夏天这4样东西，真心劝你别碰！】

#健康过夏日#

夏天有些食物看着没啥问题，实则暗藏风险，这篇一定要看完👇

①发苦的丝瓜、黄瓜、西葫芦，一口都别吃！
可能是葫芦素超标，加热也破坏不了，吃了容易恶心呕吐，严重时甚至影响肝肾功能。吃到马上吐掉，同锅的也别吃。

②夏天米饭别在室温放太久！
煮熟的米饭容易滋生蜡样芽孢杆菌，短短两小时就能繁殖到危险级别，产生耐热毒素，后面再加热也去不掉。剩饭记得及时放冰箱。

③冷饮里的冰块，能不加就不加！
冰块制作取用过程容易被污染，细菌超标可能导致腹痛腹泻，路边摊小店问题更严峻。想喝凉的选冷藏饮料更稳妥。

④水果店的果切，能不买就不买！
切开的水果在高温下微生物疯长，4小时后洁净环境和一般环境相差1000倍以上。买完整水果自己切最放心。

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