控糖不仅可以减肥，还可以控痘。

我以前上学的时候，时不时就长痘痘，很烦。但是中西结合、内服外敷，什么方法都用过了，都没用。

后来别人说过了青春期就好了，可是我直到工作后还是会长，时常调侃自己：青春不再，青春痘还在。

后来我偶然发现，我只要多吃点甜食或者太甜的水果，就容易爆痘。特别是榴莲和荔枝，吃一次长一次。

好在我因为以前甜食吃太多了，后面不爱吃了，痘痘也很少再长了。

不过偶尔也会嘴馋，比如上次喝了那杯黄皮柠檬茶，不知道放了多少糖，下午喝完，晚上就开始长痘了。所以想要控痘的姐妹，一定要注意控糖。
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