【#夏天冲凉但不能贪凉#】#夏天冲凉切忌洗完马上吹空调# 近日,湿热天气笼罩广东,省卫健委提醒,冲凉也有注意事项:首先,避免在错误时间洗澡。出汗时、饭后、酒后、运动后或空腹时会给心脏和大脑带来额外压力,最好待半个小时到一小时,汗出完、酒醒后再洗澡。第二,洗后不可贪凉。不要洗完马上吹空调,骤冷会刺激血管收缩,可能导致血压飙升,应擦干身体,待体温恢复正常后再降温。此外,洗澡时还应注意保持浴室通风,淋浴约5分钟即可,心脏不好的人建议坐着洗澡。(珠江新闻)http://t.cn/AXo2N3Wj
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